众所周知，宝宝在肚子里时是一直有羊水的保护，而出生以后，突然离开水，使宝宝的各个方面都需要及时的适应不一样的环境，以及缺乏安全感等问题的出现。于是可以看出，游泳是每个宝宝最需要的第一项运动。
1.婴幼儿游泳可以刺激并促进脑神经发育，显著提高智力水平
2.可以建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力
3.可以提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性
4.可以提高空间想象力、推理能力和数学能力
5.可以促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯
6.可以促进身高和体重增长
7.可以加速新陈代谢，提高免疫力