现在大多数孩子都是在锦衣玉食中长大的，即使家庭经济条件不太好，父母也是想尽一切办法给孩子一切好的条件。在这种生成环境下，导致很多孩子吃不了苦，受不得累，心理承受能力差。到嵩山少林寺学校上学这一现象更为明显，嵩山少林寺学校学武确实会比在普通院校辛苦一点，初到嵩山少林寺学校上学的孩子会有些许的不习惯也是正确。那么在嵩山少林寺学校实在受不了训练咋办-
在嵩山少林寺学校办学这么多年中，始终尽心尽力的教导每一个学生，一些学生由于在家习惯了什么事都由父母照顾，衣来伸手、饭来张口，到学校难免会不习惯，再加上习武本来会比较辛苦一点，所以心理落差比较大，觉得在少林寺学校太累了，不想练了。不过这些情绪都是暂时的，等孩子适应了学校的学习和生活后，就不会觉得受不了训练了。
其实家长也不必太担心孩子受不了训练、吃不了苦，而且往往会小看孩子自身的潜力和吃苦耐劳能力。少林寺学校会根据学生的年龄和身体发展特征，科学的制定武术训练强度和内容，不会让孩子觉得承受不住训练的辛苦，而且教练也会随时根据学生的精神状况调整训练进度与训练时间，学生受不了训练的情况在少林寺学校是不存在的。
另外3-25周岁之间的青少年儿童，正处于学武的黄金时期，这个时期身体的各项发育指标都呈快速增长趋势，这个年龄段的孩子练习基本功，动作准，学起来事半功倍。武术训练可以提高孩子的反应速度、力量、弹跳力、耐久力、柔韧性、灵敏性等素质，在训练过程中，嵩山少林寺学校教练会合理安排运动量、运动强度和运动密度。
嵩山少林寺学校教练指出，青少年儿童通过武术训练能形成多种多样的动作技能，使肌纤维变粗，弹性增加，肌肉活动能力提高，同时可使骨骼增长、韧带更加坚固，关节更加灵活。让孩子通过练习武术，形成不怕困难、勇敢克服困难的少林武术精神，提高自我管理能力，今后做一个独立自强的优秀人才。
家长在送孩子到少林寺学校上学之前，不用担心孩子在学校受不了训练的苦怎么办，青少年儿童对新环境的适应能力还是非常强的，即使有非常恋家的孩子，嵩山少林寺学校有生活老师及心理辅导老师也会开导、帮助孩子尽快适应学校的学习与生活，所以在这方面各位家长尽管放心!