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交谊舞慢三的二和三重心在前，人带着脚往前冲，脚下是两个脚尖，最起码也是前脚掌。交谊舞慢三的基本步
这个问题极其重要，在有基本功以后，关键就是怎么玩。我们可以先看国标慢华尔兹的基本步。基本步不是一个，但有一个核心。国标慢华尔兹的核心基本步就是方步。方步的走法：直立，左脚进，右脚横，然后左脚并到右脚，这样交替，就是方步。 方步在慢三华尔兹里的地位至高无上，相当于首都北京。远远高于其它步法。
一座座金灿灿的奖杯经由黑暗漫长的穿山隧道，被送到这所偏僻的山区小学，摆满了两张桌子。这些奖杯几乎成了这支留守儿童足球队走出莽莽大山、进入城市唯一的“通行证”。