靠水中矿物质补充营养没有依据多方论证(下) ……续上篇 (结论) 纯净水有害健康只是理论猜测，缺乏事实依据。饮用水现在面临的问题是微生物污染、农药污染、化工污染和生活污染，从而可能导致因不洁饮水而影响人体健康。不谈饮用水安全这一前提，大谈特谈饮用水的矿特质和营养，就是忽悠！ 人体获取营养的主要来源是食物 人体所需要的矿物质（包括钙）约95%来自于饮食，仅有5%来自于饮水（蔡宏道主编《现代环境医学》，人民卫生出版社1995年出版）。正是因为人体所需要的钙、微量元素等矿物质主要依靠饮食获得，饮水对机体矿物质营养状况并不重要，所以只要饮食正常，即使长期饮用纯净水也不会导致钙及微量元素摄入不足，只相当于每天少吃几口饭，对健康会有多大影响？ 多喝一口汤也就把5%补上来了！而且现在人恰恰集体处在营养过剩而不是匮乏的时代。 很多文章强调“体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外”，比如2006年10月17日《生命时报》第6版称纯净水“因为不含任何矿物质，就有较强的溶解能力，导致人体细胞内的生命动力元素逆向渗透，向体外流失”。但这种说法只是推测，并没有证据，因为喝纯净水并不会改变尿的成分，何来“吸收排出体外”或“体外流失”？贵州省疾病控制中心的研究人员用大鼠做实验，观察纯净水、矿泉水和自来水对体内微量元素变化的影响，结果发现尽管不同水质中一些主要矿物元素含量不同，但在一年的试验时间内对试验动物（普通饲料）尿液、血液、肝脏、毛发中的各种微量元素的含量无明显影响（《微量元素与健康研究》2006年3月第23卷第2期）。这说明，与矿泉水和自来水相比，纯净水并不会造成体内矿物元素流失和缺乏。 不要给水附加太多，饮水安全比营养更重要 水对健康的影响表现为两方面，一是安全、二是营养，安全是前提，离开了安全这个前提谈营养，是舍本逐末。如前文所述，现在谁缺营养？不仅不缺营养，而是大部分人营养过剩！我们缺的是什么？是食品安全、是饮用水安全！我们买净水器，是要解决水的化学污染问题，要解决致病致畸、影响生育、影响发育问题。 还有某某净化水含有几十种对人体有益的矿物质。对于这种说法，直接反驳：先不谈是否有益，如果对方的净化水能检测出来10种以上对人体无害的矿物质，检测费用我们出，另外再奖励您1万元！ 事实证明，世界上(包括中国)的饮用水卫生标准中，还有一点你可能没意识到，并不是提到矿物质就是好的，水中的大部分矿物质，都是对人体有害的，即是人体必须的钠、钙等矿物质，多了也有害！ （用良芯造好水，CILLY水丽智能净水机综合自网络，转载时有删减）     CILLY水丽中国运营总部   电话：