盐疗作为一种养生的休闲方式，它到底具有哪些保健价值呢？
盐疗作为近年来兴起的一种新兴保健养生方式，它对人体具有促进血液循环、排出体内毒素、柔肤美白的保健功效。再通过与一些中药材的结合使用，部分盐疗对慢性疾病具有一定缓和功效。
盐房汗蒸前准备
进入汗蒸房前应淋浴，卸妆。
不宜在过饱和空腹时汗蒸。
进入汗蒸房先喝适量的温水，汗蒸过程中根据需要也可适量补充。
不要频繁出入，汗蒸过程中不可擦，搓身体，汗液可用毛巾沾拭。
体验后10-24小时内不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，汗蒸后6小时内不要淋浴。
盐屋采用产自喜马拉雅的矿盐(岩盐、水晶盐)，这些矿盐都是2.8亿年前海水结晶演变而成得，经过上亿年积存，盐房报价，含有各种对人体最中性物质，本身具备了三种的天然的功能：
A、释放对人体有益的负离子。
B、放射与人体相同的天然频率。
C、发放通过半透明晶体结构所产生的光谱。矿盐除了释放对身体有益的负离子以外，还包括碘，钾，钙，镁，铁，等其他多种对人身有益的元素。并能有效的调节人体的新陈代谢及缓解一些慢性疾病。
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