记得第一次来公司，在我的办公桌外的走廊上，有一个一米多的架子，上面摆放着各种各样的玩具，有人物，动物，植物，建筑等，旁边还有一个方形的柜子，里面居然装着一堆沙子！我当时真心不知道这是什么玩意，觉得特别好奇，不过它给我的感觉是美好的，仿佛看到它就能忘记一切烦恼，想起童年时候的乐趣。
后来我才知道，原来这些东西就叫做心理沙盘游戏，那些人物动物什么的也不叫玩具，叫沙具。而且确实是有很大学问的!竟然是国际上一种很流行的心理治疗方法，瞬间觉得自己OUT了。
当时我觉得奇怪，沙盘游戏的沙盘内侧为什么要用蓝色的，原来是想让玩游戏的人有一种感觉，就是这堆沙子里面可以挖出水来，沙子也是很有讲究的，要用非常细的石英沙，还要用水洗干净后晒干消毒。
沙盘的尺寸是固定的，都是57x72x7的规格。由于沙箱架，沙盘，沙具等数量不同而分为不同的版本，有普及版，标准版，团体版等等沙盘游戏。用户可能根据心理咨询室的实际情况或预算来选择合适的沙盘游戏。
在进行沙盘游戏的同时，一般旁边会有一位心理辅导师，玩游戏的人的心里会很自然地出现不同的意境。这种方法最开始主要是用来治疗儿童的心理障碍的，因为游戏是儿童的天性，所以说沙盘游戏是非常容易被儿童所接受的，而且不需要太多的指导。但是现在，沙盘游戏也不再局限于儿童了，而是更加广泛地运用在成年人的心理治疗。
如果你还想要了解更多的关于沙盘游戏的信息，可以直接跟我联系!