地球不会因为少了谁而停止转动，也不会因为多了谁而快速转动。这反映出了一个人的渺小，但是也正是因为人的渺小再加上人所特有的思维，让人一直在不断的加固自己的存在感，放大自己存在的价值，所以，我们有理想、有抱负。即便这个过程要经历很多的苦难，我们也愿意背负，这就是人，永远不失希望的生活。而在当今的城市生活里，是寻找存在感的好地方，同时也是失去存在感的危险地。当一个人失去了存在感，那么他的生活就会陷入一种无法自主的状态，他会不由自主的情绪低落，会不由自主的想到结束生命，最后在昏昏沉沉的状态下结束了自己的一生。
值得我们反思的是为何全世界有大部分的人都在受着抑郁症的折磨，甚至是想过很多方法去摆脱，却在不久之后又复发，引起这个症状的根本原因在哪里，如何才能根治，目前来说对这些问题没有人敢说我能。但这不表示就会放弃，有些问题想要弄清楚是需要一个认识的过程。可能会停留在初步，也可能会停滞在受阻的地方，但是无论如何它的大趋势都是一种向前发展的趋势。而患有抑郁症的人最后结束了自己的生命，可以知道因为没有存在感所以结束生命，这是一个关联，人继续自己的生命时因为他知道自己的存在能给人带来什么，而抑郁症人却是感到自己的存在对别人带来的只是拖累而没有任何的价值，自己的存在是多余的，所以选择了结束生命。这在旁人看来是无法理解的，一个好好的人为什么会想着提前离开这个世界。如果深入抑郁症人的内心，你就会发现在那里面没有色彩只有黑暗，而黑暗给人的感觉就是不知方向，慌乱无错，只能够停滞在那里，所以当内心都是如此的没有希望，那么外界的环境即便是多姿多彩也无法让他们感到一丝温暖。而一个人的内心出现这样的状况，也会为他投射出一个相似的世界，没有温暖、没有光亮，他人觉得高兴的事他不觉得高兴，他人难过的时候他不能感受到他人的难受，他已经沉浸在自己的世界里。而一个人的存在本就离不开和他人的联系，所以当他失去了联系时，也就失去了存在的发展。这是对于抑郁症人的存在，即我的存在是多余的。
还有一些人活跃在人际关系之中，他总是在不停的和他人建立一种关系，而这些关系的存在就反应出自己的价值感，也让自己感受自己的存在意义。忽然有一天，这些关系都被终止了，他发现自己成为了这个城市中最孤独的一个人，无依无靠。
有的人一直在拼命的努力工作，不是因为这个工作给他带来了激情，而是这个工作可以让他暂时遗忘掉一些事情，让工作中的表现作为自己存在的标志，这样可以用更多的机会来瞻仰自己塑造起的形象。
但是我们可以看出来如果自己的存在依赖的是外界的物质来表示我们的存在，而物质的存在总有它的期限，某一天它消失了，我们还能够感受到我们的存在吗？更多的人习惯了物质对存在的表达，失去也就表示着自己的本体也将消失，而事实自己的躯体依然存在，这样的实际和想象中的矛盾，有很多人难以转变过来，最后在这样的矛盾中挣扎，直至一方战胜了另一方，付出的代价就是备受心灵煎熬。为了摆脱这样的局面，我们能够怎样去做，让我们的存在感是长久的。
一方面在于我们为这个社会提供了多大的价值。能否用自己的力量去做一些对社会发展有益的事情。这是个存在感建立的前提，因为存在就意味着要和这个社会发生连接，并且这种连接的紧密程度可以显示自己的存在感，而且在这种氛围内，自己可以感受到人性的温暖和力量，也不会因为有时局限的报道，而让自己陷入到对人性失望的状态，而出现一些消极悲观的做法。一个人如果在自己有三块钱的时候都能将另外两块钱捐给另一个需要的人，那么他的两块钱就不是两块钱的价值而是金子般的价值，他为社会提供的价值就是不可抵挡的。
看过一个关于把爱传递下去的故事，你就会明白，一个人的坚守能够让一个国家里的大部分人发生改变，也营造了一个互助的氛围，我想这个孩子不会为他的存在感而觉得困惑或是苦恼，因为他把握了人生的真谛，就是用自己的力量每天都去帮助5个人，这些看起来很小的事情，也有很多人都会想到的，却没有多少人真正的去做，都觉得这事不值得自己去做，自己是要去做大事的人，这是一种多么笨拙的借口。因为这个孩子的坚持，他的这种精神被更多的人知晓，感动而后行动，他对社会提供的就是一种无价的财富。即使最后他不幸离世，他的精神却依然存在，也就代表着他一直活在人们的心中。从小我们就接触这样的话语，有的人活着就像死去，有的人死去却依然活着，这就是一种价值感的体现。
另一方面就在于提升我们自身的修养。一个人应该知道自己怎么活，知道为什么而活，那么他就有一个明确的目标，也就能够知道自己要通过怎样的努力才能到达那个指定的目标。一个在于保持自己的初心，一个在于保持自己的底线，这样我们不会再抉择面前感到痛苦不堪。其实很多时候我们的内心早已有了答案，但是我们的贪婪之心，让我们总是想要得到所有，而错失了发展的机会。对于自己的修养，不是会背诵一些看起来高深莫测的文章，也不是说出一些另类的话语。而是能够修身和修心，前者是通过一些自我的节制来塑造自己健康的身体，后者是能够让自己的心达到一种完善的境地，即不悲不喜的平稳状态。
从上面的叙述中，我能感受到一个人的存在感对于他是多么的重要，也是一旦得到就不愿意放手，这些虽然是人性的弱点，但正是这个弱点让我们学会停下来等待着我们的精神和我们的物质一同存在。
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