在武志红新浪博客上看到这样一首小诗，“你封闭了自己，以为锁住了命运。日复一日的程序行为，制造着轮回。你，宛如自己命运的主人。岁月，爬上了眼角、额头和鬓角。你惊醒，悲哀的是尚未活过。”读罢颇有感触，像这样封闭自己的人在生活中很多，他们以这种方式逃避着种种对他们来说可能出现“危险”的现实。
一位在人际交往方面有很多无能感的学生，他会选择不与别人交往以封闭自己，因为他很自卑，害怕别人瞧不起他，不接纳他，或者自己在这些交往中做得不好，于是选择了不做。
一位害怕在养育孩子的过程中出现差错的母亲，会依然按照自己母亲养育自己的方式来养育孩子，虽然自己在母亲的养育方式下可能并不是很健康，但是为了保险起见，还是按照母亲原来的做法来做了。
一位在工作岗位上按部就班行事的职场人，虽然知道这份工作其实并没有发挥自己才智的空间，也不喜欢这份工作，但是为了不去冒险，继续按部就班，继续过这种事先设定好的生活，因为这样才是最保险的。
一位本来很想干一番事业的人，而且打算好了要干什么大事，结果因为害怕失败而迟迟不敢行动，还是在原来的岗位上默默想着那个没有实现的遥远的梦。
但其实，他们都是在逃避，逃避面对自己的自卑和不自信，逃避可能会面对失败的痛苦，在一个封闭自己的逃避模式下过了很多很多年，归根到底不过是在逃避面对自己的问题。
还记得吴娟瑜老师说过一句话，盆栽只有浇冷水才会成长，如果浇热水它就会死掉。其实，人也是一样，如果没有被泼冷水，成长就会很晦涩。所以，无论你的现实会让你如何受伤，都不要逃避，逃避现实只会让你的生活留下很多遗憾。
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