人际关系，就是指人与人之间的关系。人际关系包括很多，朋友关系、同学关系、同事关系、夫妻关系、亲子关系以及其他多种人与人之间的关系。人际关系心理咨询囊括的范围也很广泛，造成人际关系障碍的原因也很多，不同的个案有不同的原因，即使是同一个个案，造成人际关系障碍的原因也是多方面的。
人际关系心理咨询与改善人际关系的技能提高班有本质差别。心理咨询针对个体的人际交往，在一一找出造成个体人际关系障碍的诸多原因的基础上，对“症”提出改善的建议，不仅给求助者提供了改善的方法，而且纠正了求助者存在的一些不合理认知，建立了求助者的自信，从根源上解决了求助者的问题。当一个人有了合理的认知和充足的自信之后，问题就会迎刃而解，那些改善措施也很容易实施。心理咨询是从“根”上解决了来访者的问题，所以不会反复，如果出现了反复，来访者也会运用咨询师教给的方法加以矫正。
而改善人际关系的技能提高班忽视了个体的差异，忽视了个体的心理因素，只是从一般意义上教给了人们改善人际关系的方法，确切地说，是提高人际交往技能的方法。当然，这些建议也能够给予求助者一些帮助。但这些技能提高班不在乎求助者是不是有不合理信念、求助者的实际情况以及性格因素等等。就像一个天生语言功能出现障碍的孩子，大人却忽视了这重要的一点，整天围在孩子面前跟孩子说，孩子你要怎么怎么说话，教了孩子一大套说话的技巧，也讲了一大堆道理，结果孩子还是不会说话。孩子不是缺少说话的技巧，而是天生不会说话。那些技能提高班就像这个不关注孩子实际情况的大人，硬塞给孩子好多技巧好多知识，但并不能帮到孩子。心理咨询却会先关注孩子的具体情况，再对“症”下“药”，有针对性地解决问题。
因此，人际关系心理咨询中尤其要注意这个问题，切忌只给建议，不分析问题形成的原因，忽视来访者自身不合理认知的改变以及来访者自身信心的建立。这样的咨询就是失败的，一方面这些经验和建议来访者在其他地方也能够听到或看到，另一方面来访者自身的问题并没有得到解决，这些建议或许他能很好地运用在实际生活中，或许这些建议对来访者根本就不适合。当然，心理咨询师在解决了来访者自身问题的基础上提出了改善的建议，更切合来访者的实际情况，但建议是否有效还得看来访者是不是在生活中认真实施了这些建议。但无论如何，咨询师首先要找出来访者自身存在的问题并加以解决，之后再是提出一些针对性的建议。
更多详情：
百度搜寻北京德道幸福生活心理医学研究院
德福的简介：
北京德道幸福生活心理医学研究院（简称：德福北京心理咨询）是第一个在中国（现存，2001年注册）从事心理咨询的机构；第一个在中国能彻底治愈抑郁症、强迫症的心理咨询机构；第一个在中国快速解决婚姻情感危机，追回男女朋友的咨询机构；第一个在中国能解决厌学、早恋、生育高智商宝宝的心理咨询机构；第一个在中国能让精神病康复的心理咨询机构；第一个在中国有完整的属于自己的心理学理论的心理咨询机构；第一个在中国有独特的治疗方法和手段的心理咨询机构；第一个在中国设立分支最多的心理咨询机构。随着德福卓越品质的不断发展，德福将陆续在全国省会城市增设分支机构，为当地人民带去最优质的心理咨询服务。