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如果抑制食欲的方法不当，会引起可怕的厌食症。而按压穴位的方法，既可以轻松抑制食欲，又没有丝毫危险。用手指按压手掌上的“胃、脾、大肠区”，或用5-10个发卡按住，直到手掌发红为止。左、右手各进行2-3分钟。力道要稍大些，如果太轻柔，反而会促进食欲。
本班通过汇集全国多所医学院校、湖南省针灸学会、中华医学临床研究医学会多位权威级的专家多年的临床经验而定制了一整套科学、专业、全面、有效的教学模式和教学内容，简单实用、效果显著。深受广大学员与顾客欢迎。 课程内容： 中医基础：经络腧穴学、诊断学、解剖学、阴阳五行学 所讲病症：男科、妇科、小儿常见病、老年常见病、中风、面瘫、肩周炎、颈椎病、腰痛、胃痛、高血压、失眠、头痛、黄褐斑、痛经、前列腺（总计约上百种疾病的治疗方法） 针灸美容减肥类： 面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹、丰胸）、针灸减肥、埋线减肥等 所讲针法：毫针、腹针、靳三针、三棱针、皮肤针等 所讲理疗方式：针灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、火疗、放血疗法等 技能培训：在导师的指导下，同学互相指穴，动手操作反复练习，快速进针，针刺的深度和方向，各种针灸手法等，授课老师手把手教学。 上课时间：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。 上课地点：湖南省长沙市雨花区韶山中路113号湖南省针灸学会（湖南中医药大学东塘校区） 1.李铁浪，针灸推拿学博士、副教授、硕士导师、湖南省青年骨干教师、省中医药学会第四届推拿专业委员会副主任委员、学校推拿专业创始人及学科带头人之一。从事中医针灸推拿专业教学、临床和科研工作16年。2007年底及2008年初，先后受国家劳动和社会保障部的邀请，作为专家组成员参与了在北京举行的保健按摩师职业技能鉴定理论考核和实践技能考核国家试题库的审定工作。获省教育科学院优秀教学成果一、二等奖各1项，中医推拿手法教学测试仪在实验教学中的应用获湖南中医药大学教学成果一等奖。主持省厅级以上课题3项、参与4项，公开发表论文14篇，主（参）编《亚健康诊疗技能》、《刺法灸法学》、《推拿学》、《实用保健推拿》等著作10余部。