一个好的汗蒸房能够帮助我们休闲养生，一个不好的汗蒸房可能还会对身体造成负面的影响。忙碌的人越来越多，注重健康的人越来越多，越来越多的人加入到了汗蒸的行列。所以，我们更要学会区分汗蒸房的好坏。
我们作为一个外行人员一个消费者，怎样区分汗蒸房的好坏呢？以下我们给大家提供了几种方法仅供大家参考。
1、汗蒸房里面放入了多种功能材料：电气石粉、纳米粉、负离子灯……这些材料在电跟热的作用下能够产生短波远红外线跟负氧离子，在负氧离子的作用下汗蒸房内的一些异味会变得暗淡，所以一个好的汗蒸房首先是没有异味的。
2、汗蒸房所产生的微电流能够分解空气中的水分成氢离子跟氧离子，室内的空气会被净化而且呼吸会更加顺畅没有缺氧、胸闷的感觉，如果进入汗蒸房感到不舒服这个汗蒸房肯定是一个不合格的汗蒸房。
3、人们在高温的环境中都会出汗，不管汗蒸房的质量好坏都一样，但是汗蒸房是释放短波远红外线被人体吸收它属于一种能量的吸收，吸收之后体内具有了能量就会产生自发热量，也就是身体细胞活跃放热，不是单纯的由于温度高而被动出汗，所以出汗后流出的汗水是不一样的，真正的汗蒸房出汗后皮肤没有沾粘的感觉，汗挥发完后皮肤会非常光滑，而且皮肤比之前有了明显的改观变得晶莹剔透如同婴儿般的皮肤。
4、第四点是针对汗蒸房经营者来说的，你可以从你的耗电量上面能分析出很多的问题，一个优质的汗蒸房他的耗电量是不会有很大的改变的，每年的递增不会超过3%，但是如果你的汗蒸房因为贪图便宜的赶紧检查下吧，你会发现你的递增超过了40%，而且保温性也很差，达不到每半小时加热8分钟保温22分钟的标准。
一个不好的汗蒸房带给大家的不便首先是安全因素，汗蒸房的地面墙体都是电，劣质的材料容易发生危险。这一点可以参考那些汗蒸房火灾事故。其次是耗电问题，节能现在已经成为了全地球都在关注的问题、都在努力的方向，如果你的汗蒸房没有保温层，一天按照十个小时计算浪费的电能将是正规汗蒸房的用电量的三倍，而且每年将以前年电费40%的递增速度，一年下来你从用电上浪费的钱就够重新做一个新的汗蒸房了。
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