最有效的减肥机构,选择成都塑身魔方减肥营
联系电话:(周老师)
联系电话:(汤老师)
冬季减肥的好处——贵州贵阳专业正规运动减肥营
冬季是健身减肥的好季节,冬天到了,想减肥的朋友机遇来了。冬季人处于寒冷状态中,人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多得多。另外,冬季运动的特点是次数较多、间歇短、重量偏轻,这又正好和减脂运动的规律不谋而合,所以,从现在开始,赶快行动起来。冬天减1斤等于夏天减2斤,因为冬天人们需要脂肪来保暖,天气温度降低,人活动后散热较快。同样的运动项目,同样的运动量,若在冬天进行,其消耗的能量较其他季节更大。故可以达到理想的减肥效果。
秋冬季减肥的好处
1、冬季减肥可以更好地遏制脂肪的生成,控制肥胖的源头,不但有利于减肥更不易反弹。
2、选择冬季减肥可以改善脏腑功能,调节内分泌,减少疾病,而体质差的人群在此时 进行经络疏通和调节,可以加速脂肪的代谢分解,改善脏腑功能,调理内分泌,使减肥、保健、养生同步进行。
冬天我们去哪减肥呢?成都塑身魔方减肥训练营,以科学,专业的运动方式来达到减脂塑形的效果,是大家放心选择的好地方。
塑身魔方开营宗旨:
采用集中食宿,规范管理的方式,科学饮食和合理训练的手段,配合舒心愉悦的户外活动,达到高效、健康和快乐减肥的目的。
四大特点:
1 、全封闭专业减肥训练模式,安全、有效;
2 、权威教练全程指导,减肥私教提供一对一个性服务;
3 、营养专家科学配餐,全程营养膳食指导;
4 、丰富多彩的户外活动课程和竞赛。
三大承诺
1.不使用任何对身体不健康的减肥手段!
2.无其他任何附加费用!
3.无效全额退款!
训练营环境
运动场所:成都塑身魔方减肥训练营专业自有场地+户外合作基地+成都周边休闲场所。
住宿保障:入住豪华标准双人间,快速WiFi、有线电视、舒适床品、独立空调。
营养管理:专业营养师每日均衡饮食方案,健康、绿色食品。
生活管理:24小时健身教练及生活老师贴心服务,入营接送、出营陪同。
课程方案介绍
7天:适宜需要塑形美体的人群,减重3%以上,超短期只需一周的时间,让身体体验不一样的生活方式,浅尝健身的乐趣!价格3800元。
21天:适宜轻度肥胖人群,减重7%-10%,21天效应(心理学上成人习惯养成的最短周期)里让身体放松,学会健康生活的方式,受益一生。让没有充裕时间的学员也能找回运动的激情!价格9800元。
30天:适宜轻度及中度肥胖人群,减重10%-15%,一个月内熟练掌握减肥技巧,养成良好的饮食习惯,实现华丽蜕变。价格12800元。
42天:适宜中度肥胖人群,减重15%-20%,第一个21天建立起运动和健康饮食的生活习惯,第二个21天强化和巩固运动和饮食习惯。身体顽固脂肪消耗更加全面,效果明显,身边亲朋好友都能明显感到你的变化。价格15800元。
60天:适宜中度及重度肥胖人群,减重20%-25%,第一个30天掌握要领,第二个30天加强巩固。由于时间充足,能彻底摆脱数年甚至数十年肥胖困扰,效果干净彻底。健康生活方式成为永久的习惯,融入血液,杜绝反弹!价格19800元。
周末班:适合在校学生及上班白领,每周末用两天的时间来塑身魔方进行室内及户外运动,为体能充电。价格根据课程周期长短不等,具体欢迎来电咨询。
主训练基地:成都市温江区来凤路美好家园三楼(成都市五医院旁)
联系人:汤老师 号tommy0224
联系人:周老师 号