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郑州金科小吃培训教你鸡蛋灌饼

  • 发布时间:2016-12-22 13:09:15
    报价:面议
    地址:河南,郑州,郑州市二七区二七路28号金运大厦
    公司:河南金科餐饮管理有限公司
    手机:15324955187
    电话:0371-63296877
    用户等级:普通会员 已认证

    天之计在于晨,中式早餐也是相当受欢迎的。鸡蛋灌饼,有菜、有面、有肉、有蛋,营养相当全面呀,再配上一碗豆桨或小米粥,舒舒服服的一餐。今天就金科小吃培训 学校一起做这道传统的中式美食吧!
    小吃培训之鸡蛋灌饼用料:
    主料:面粉200克 鸡蛋4个 火腿4片 生菜4片 甜面酱适量
    辅料:面粉20克 橄榄油20克 热水130克
    1.取200克面粉
    2.加入130克左右热水(70度左右),不要一次全部加入,根据面粉的吸水程度适量调节
    3.和成柔软的面团,盖保鲜膜醒30分钟以上
    4.醒好的面团揉至光滑
    5.分成 4等份
    6.取20克面粉和20克橄榄油
    7.搅拌均匀成为油酥
    8.取一个面团按扁,中间放上油酥
    9.包起,不要露出油酥
    10.慢慢的擀成薄饼
    11.平底锅刷一点点油,烧热后放入擀好的薄饼
    12.小火加热一分钟左右,待饼变色后,翻面,大概1分钟左右饼的中间会鼓起
    13.用筷子戳破饼皮
    14.把一个打散的鸡蛋从破口中倒入
    15.两面各烙一两分钟,至鸡蛋凝固盛出
    16.取一块火腿煎热
    17.在饼上抹上一层甜面酱
    18.放上生菜和火腿,卷起后即可食用
    金科小吃培训学校温馨提示:
    面粉使用普通中筋面粉即可

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