精调细理三步排寒毒1、活血化瘀改善内环境月子调理颗独含HPS因子,能增强血液在毛细血管微循环的血流量及渗透力,增强“血动力”,强力通血脉。打通月子病患者受阻的血脉,活血逐瘀,并能增强肝肾代谢通道,加强肝肾排寒,排湿。2、深入筋骨 排出寒毒。月子调理颗粒从十多种名贵中药材中提取HPS因子,能够深入筋骨腠理激活吞噬细胞活性,通过持续药效排出月子期间闭合在深层关节中的风寒湿毒,快速解决关节肿痛、红肿僵直屈伸不利肢体麻木等症状。3、调补气血 提高免疫力。HPS因子通过固本培元,调补气血,使全身系统功能恢复正常,全面提高机体免疫力,并强化免疫系统防御能力,使人体自身形成强有力的抵抗肚寒湿毒能力,增强机体耐寒力。
如何预防产后关节痛
1.避免受风
这里说的避免受风,是指避免妈妈径直吹到凉风。房间内是需要经常换气通风的,通风时,可以让人先到别处,以免温度变化使关节受凉,导致关节痛。
2.避免产后捂着
一些老人会认为产后的女性容易着凉,应该多穿衣服,即便是在炎热的夏季,也是如此。然而这种观点是不科学的,若是要穿长袖长裤,也应该选面料轻薄透气的。产后易出汗,所以需勤换衣。若是一直出汗,容易受凉,导致关节疼痛。
3.避免劳累
即便是要照顾孩子,妈妈们也是需要充分的休息的,过度的劳累也是关节痛的致病因素。这就需要让孩子自己也能够睡着,而不是一直要抱着,不然妈妈很难有时间休息。在小朋友熟睡后,可以将他放在床上,不必一直抱着,否则两边都不舒服。
4.注意饮食
产后忌生冷的食物,比如冰棍,性寒的水果等,刚从冰箱中取出的食物也不能马上吃。产后应该吃一些常温或是加热的食物。
5.不宜久站久立
产后需要进行适当的运动,但不能因为减肥而过度运动。因为体力的恢复是需要时间的,循序渐进,慢慢来,不然容易造成腰部肌肉的损伤和关节的疼痛。