夏天，太阳照射到地球上的能量，通过秋天的收敛已经开始逐步往体内积累。三九天这段时间正是能量积累、封藏得充足
的时候。大寒以后这个热量又开始慢慢的向外疏散，所以这时进行三九灸就有利于帮助机体储藏更多更充足的能量。
这是一年中阴气盛，阳气尚属微弱状态时，很多平素体虚多病，阳气虚弱者或身患各种慢性难治病的患者，阳气下陷于肾
寒之水里无力升发，这种情况下选择沙灸，三九抓紧补一冬，重新点燃你的生命之火，来年无病痛。
冬季沙灸，“三九”沙灸的意义是：给自己原始生命注入能量。重塑健康的好时节，更是治疗慢性病特别是久病不愈、陈旧
病的好时节，冬季沙灸，特别是三九沙灸，事半功倍，并且在沙灸中排毒反应大大减少。
三九的意思就是冬至过后三个九天，
一九：冬至算起第一个九天，也是一阳出生成之时，《易经》有：“九五至尊”，“九”代表“天”，这里指的是阳，阳气
的阳。天道之阳开始形成，有了生命迹象产生的时候；
二九：冬至后的第二个九天，是二阳出生的意思，天道之阳开始成形，生命开始孕育；
三九：冬至后的第三个九天，是三阳出生的意思。三阳开泰，万物成形，天道之阳开始运行，万物有了生机。万物得到天之
阳气，开始生命活动，开始了“生、长、收、藏”的生命循环轮回过程。
三九更加需要沙灸的人群：
(一)健康人群日常保养；
(二)体质虚弱、免疫力低下者人群；
(三)反复感冒人群；
(四)慢性胃肠炎、消化不良、厌食症等人群；
(五)月经不调、痛经、妇科炎症等女性人群；