在我们现在的生活中，颈椎病患者越来越多，也越来越年轻化，很多年轻人就患上了颈椎病，而这些患者大多集中在以下几类人群中。你是不是也是这几类人群呢？如果是，那么你就应该早早的预防颈椎病了。（文章来自 /QQ：）
颈椎是脊柱骨体积小，但灵活性大，活动频率高，负重七块骨骼，由于要承受头部的重量（男性头部占身体重量的4.4%，女性头部占身体重量的3.7%，如果以60公斤计算的话，一个成年人的7块颈椎骨，每天承受的重量，大约是3.64公斤），虽然不是很重，但是全部由颈椎承担，而且不包括低头，抬头等头部运动产生的额外负担，时间一长，颈椎就难免发生劳损、退变。许多患者对待颈椎病慢性疼痛的态度，近半数的颈椎病患者采取或是简单按摩一下，或是实在忍不住了再吃点止疼药的消极做法，任由颈椎病逐步恶化，一步步迈向瘫痪！那么，哪些人容易得颈椎病呢？
五类人群患颈椎
1、长期伏案工作者：如作家、学生、行政人员、公务员、编辑、流水线工人等，颈椎长期处于疲劳状态，加速了颈椎软组织劳损和颈椎肩盘退行性病变。
2、老师：无论是长时间仰头在黑板写字还是伏案批改作业，导致脖子僵硬，肌肉劳损，影响脖子灵活性，易产生颈椎增生，患上颈椎病。
3、电脑工作者：拿着鼠标的人，往往是习惯驼着背，哈着腰，加上长时间处于前屈的疲劳状态，颈椎长时间受压迫，就会脖子僵硬，肩膀酸痛，患颈椎病
4、司机：无论是以车代步的时尚人士，还是以方向盘为生的司机师傅，长时间保持一个姿势，颈肩肌肉劳损，导致颈椎疲劳，腰酸背痛。
5、老人：随着年龄增长，人体各部位器官逐渐老化，明显就是骨骼，颈椎灵活度大，活动频率高，故更容易诱发退行性病变，引起颈椎病。
以上就是常见的颈椎病的护理方法，希望对大家有帮助。如果出现颈部腿部不适，我们还需要寻找专业的方式才能更好的摆脱疼痛麻木，外贴则是目前大家适合的选择，尤其是王九正贴，摆脱疼痛，甚至可以做到难以复发。
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