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青少年可以利用假期的时间来提升自己，青少年形体有问题，一定要及时的矫正，否则会越来越严重，，那么首先就从自己的形体开始看，如果有弯腰驼背，o型腿，内八外八等，就是不良的形体问题，这样就需要及时矫正，当代风尚欢迎您的加入！
在这里绝对是您的女儿受益一生的学习！含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂··这些问题，在这里都会迎刃而解 当挺拔的身姿、优雅的气质成为她的自然体态，不仅会让她看上去很有气质、让她身上的衣服看上去更漂亮、让她的形体更加健康的发育成长、她的精神面貌也会发生很大改变，看上去更加自信和有青春的活力!
同时，孩子在这里学到的不仅仅的关于外在美，更是学习内心的爱与善，在这里让孩子更加懂得尊重父母、长辈，善待周围的人。
我们会从以下三个方面用心培养您的爱女：
一、形体训练（雕塑美丽的形体线条）
包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等）
1.美颈训练（纠正纠正颈部前伸、颈部错位）
2.肩部线条训练（纠正高低肩、耸肩、单滑肩）
3.挺拔的背影（纠正扣肩驼背）
5.紧实的腹部（改善腹部与腰部肥胖）
二、仪态训练
1、坐姿训练
2、蹲姿训练
3、走姿训练（纠正内外八字等）
4、表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）
三、基本礼仪
1、孝顺与感恩礼仪
2、个人穿衣戴帽礼仪
3、基本交际礼仪
4、职场面试礼仪
四、温故而知新
巩固训练针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练，养成习惯
驼背很严重矫正走路姿势的机构，首选当代风尚青少年如果有形体问题需要及时的矫正，来当代风尚进行专业的矫正，让您的孩子成为一位形体美、心灵美的“现代美少年”，美丽意识从少年时代培养，收获美丽与自信，让您的孩子一生受益。 沉重的书包、错误的背包方式、不正规的坐姿、长时间的伏案看书、长时间玩电脑、不正确的走路姿势等都会导致孩子出现驼背含胸的情况！