坐骨神经痛的表现为腰腿疼，也是一种职业病，由于脊柱压迫坐骨神经造成的坐骨神经痛，经常发生在缺乏锻炼或者是经常坐着的人身上。这种疾病给我们的生活以及工作带来了很大的困扰，治疗坐骨神经痛的方法有哪些呢？怎样才好，下面小编讲一下保守治疗坐骨神经痛的方法吧。
坐骨神经痛的很多的患者会采用效果比较显著的手术方法，一般都能够起到立马消除炎症的效果。疼痛减轻比较快，但很多患者反映手术后不久还会再次复发。所以手术治疗的方法并不是治疗坐骨神经痛的好方法。保守治疗中哪些效果好呢？
治疗方法一：用冰袋按摩用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代，这样就可缓解疼痛。
治疗方法二：指压按摩按压位于拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴，可以减轻面部疼痛，用右手的拇指或食指去压左手的穴位1分钟，然后再压右手，如果已怀孕不要用这个穴位。
治疗方法三：生活注意事项医生建议坐骨神经痛患者不能睡软床，需要睡硬板床，这样可以缓解脊柱对于腰部的压迫。不能穿高跟鞋，坐骨神经痛患者建议是穿负跟鞋。要做适当的运动，这样就有利于坐骨神经痛的康复，但是不可以做剧烈的运动。
治疗方法四：吊杆法吊杆，找一个单杠，手握住单杠，让身体自由下垂，对脊柱起到了拉伸的作用，有助于缓解腰腿疼痛，并有一定的矫正姿势的作用。
治疗方法五：药物治疗:有些药物也是可以治疗和缓解的，例如：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。 治疗方法六：外贴王九正法外贴的中药疗法能够不伤害身体的前提下进行修复。也是能够让身体机能治疗的一种方式，效果很不错哦。能够起到消除炎症，缓解疼痛的前提下治疗好疼痛且不在复发，但是由于这种方式效果要慢所以患者需要坚持。
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