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蟠桃苗：每100克里面的蟠桃肉中就含：糖15克，有机酸0.7克，蛋白质0.8克，脂肪0.5克，钙8毫克，磷20毫克，铁1毫克，维生素C3～5毫克 ，维生素B10.01毫克，维生素B20.02毫克。蟠桃中的含铁量是十分高的，在一切水果里面简直是占居首位，所以吃蟠桃能够防治贫血。蟠桃富含果胶，经常吃蟠桃能够来预防便秘。由于蟠桃里面的营养既丰厚又很平衡，所以是人体保健里面比拟理想的果品。蟠桃是一种营养的价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。花园的蟠桃果形比拟共同，个大鲜艳(的果有300—400克左右)，肉质细腻，甜美可口，滋味鲜美，果实里面富含多种丰厚的营养成份，食用以后能够用来补心活血、清热养颜、润肠通便、辅佐消化，深受消费者喜欢。
蟠桃结果早，产量高，普通的栽植是两年见果，三年受益，丰产、稳产性强，果实成熟的采收期是比拟集中的(普通在8月10—9月5日)，以鲜食销售为主，果实不耐贮运，易褐变、腐朽。蟠桃营养丰厚，风味漂亮，外形美观，被从们常誉为短命的果品。盆栽蟠桃，不但美化环境，而且春花秋实，具有欣赏和食果的双重作用。普通的来说蟠桃比普通的桃子愈加的有营养。人们常说的桃养人就是来表往常它的营养价值和疗效。
1. 桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；2. 桃的含铁量较高，往常是缺铁性贫血病人的理想的辅助食物；
3. 桃含钾多，含钠少，适合水肿的病人食用；
4. 桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打和损伤等辅助治疗；
5. 桃仁的提取物具有抗凝血的作用，而且可以抑止咳嗽的中枢而来止咳，同时能使血压渐渐的降落，十分的适用于高血压的病人的辅助治疗。
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