立春香灸理疗建议
从立春开始，人们就应该着手养护肝脏了。此时人体内阳气开始生发，也是皮肤病、心脑血管病等多种疾病高发期，此时香灸对全年的健身防病都是十分有利的，甚至可以取得事半功倍的效果。比如立春前后五天香灸气海、曲池等穴位可助阳气生发，预防眼部疾病等。
香灸建议取穴：大椎、太冲、气海、曲池
“手上没劲儿”——肝气虚弱典型表现
中医认为“肝主筋”。肝气旺盛的人四肢灵活而有力。刚刚出生的婴儿大多握紧拳头，就是他们肝气旺盛的表现。所以，当老年朋友发现自己握力下降，也就是手上没劲儿的时候，就应该想到是肝气虚弱的表现了。另外，腰酸、背痛、腿抽筋、指甲干枯在中医看来也可能是肝气虚弱所致。
中医认为“肝藏血”，“人卧血归于肝”。如果一个人经常熬夜工作，而且心里总有些郁闷，那也需要养肝。因为总熬夜就会让肝得不到血的濡养，导致肝郁气滞，总开心不起来。
此外，如果一个人脾气急躁、头晕、眼睛和两腮发红、小便黄、口苦口干、睡眠不佳，那就可能是“肝火旺盛”所致。这类人也需要养肝。
燃烧2小时，直径2.7*长度12cm。
春季香灸 肝胆香灸 香灸养生 节气香灸 九宫火莲香灸
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