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有形体问题,来当代风尚进行专业的学习,现在人对自己的仪容仪表是非常在意的!良好的礼仪可以说是对别人的尊重、同样是对自己的尊重!让我们在别人心目中留下美好的形象!武汉优雅礼仪培训课堂、帮您塑造形体、提升气质、让您从内改变自己!
想要塑造自己的魅力气质,首先从我们的形体训练开始,通过形体礼仪训练可以帮助你绿色塑形,保持身材,提高你的生活状态,气质。
随着社会的发展,越来越多的青少年出现一些不良的形体习惯,比如弯腰驼背,走姿难看,站姿不正规等,这一系列的问题时间长了不仅影响自己的形象气质,而且也不利于身体的健康成长,欢迎来武汉当代风尚学习正规形体礼仪课程,让自己拥有完美身形,提升气质形象。
课程大纲简介
1、形体训练雕塑线条,练出完美形体(包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等)
2、仪态训练
(1)站姿训练(纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿训练
(3)蹲姿训练
(4)走姿训练(纠正内外八字等)
(5)表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)
3、基本礼仪
(1)孝顺与感恩礼仪(家庭关系处理礼仪)
(2)个人穿衣戴帽礼仪
(3)基本交际礼仪
(4)校园礼仪
4、巩固训练针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练,养成习惯。
青少年形体气质与礼仪修养的短期特训,改变孩子一生的外在形体问题,影响孩子一生的内在品格修养;在2016假期,为孩子送上一生的祝福吧!