产后皮肤出现松弛现状怎么办-宝宝一出生之后,妈妈似乎就得到了解脱,但是产后身体却开始发生各种变化,出现产后皮肤松弛也是再正常不过的现象,下面跟着杭州携丽皮肤管理培训中心的老师一起看看产后松弛皮肤护理的四个绝招吧!
产后护理绝招第一:适当的喝水
当人体缺少水分时,皮肤就会变得干燥、没有弹性,甚至还会出现皱纹,因此,产后要适量的喝水,这样才能增加新妈妈的皮肤弹性。
产后护理绝招第二:多吃富含维生素的食物
维生素可以让人的皮肤变得细腻而滋润,也能防止皮肤衰老,因此,产后妈妈应该多吃些含有维生素的食物,这样有助于产后恢复。
产后护理绝招第三:经常对皮肤进行按摩
产后的第二周,新妈妈就可以轻轻的按摩腿部、手部,主要是以打圈的形式来按摩,每次按摩15分钟左右,是有点微热感。
产后护理绝招第四:增加富含胶原蛋白的食物
产后多补充胶原蛋白的食物,可以让你产后松弛的皮肤变得更加有弹性,例如:猪蹄、动物的筋腱和猪皮等。
做了新妈妈后,除了照顾好孩子之外,也要好好保养产后松弛的皮肤,愿天下妈妈美丽健康。
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