中国是茶的故乡，中国人饮茶，据说始于神农时代，少说也有4700多年了。直到现在，中国各族同胞还有民以茶代礼的风俗。中国对茶的配制也是多种多样的。古语有言饮茶有十德，一、以茶散闷气；二、以茶驱腥气；三、以茶养生气；四、以茶除疠气；五、以茶利礼仁；六、以茶表敬意；七、以茶尝滋味；八、以茶养身体；九、以茶可雅志；十、以茶可行道。综上可知饮茶利于身体健康的同时又可以修身养性，把饮茶当做一种习惯融入生活，可以提高国民素养。
各种茶的功效
红茶：运动量大的人，体力消耗多的人、想延年益寿的人。
绿茶：运动量级运动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌
茉莉花茶：用脑过度者、皮为数虚寒者、较少劳动者
普洱茶：减肥美容
铁观音：清热降火、提神醒酒敌烟、减肥健美、抗衰老抗癌