做为上班族的中一员，很多MM都是每天对面着电脑，利用电脑来处理工作上的事情，可是长时间对着电脑，对皮肤的伤害非常大，平时要怎么保护和保养肌肤才能让肌肤不受影响呢下面跟着杭州携丽皮肤管理中心的老师一起来学习吧!
擦隔离霜
电脑在打开的状态下，常常会产生一些辐射静电，长时间对着肌肤会吸附一些灰尘，久而久之就会出现斑点皱纹等，擦了隔离霜后，能够增强肌肤的抵抗力，可以减少肌肤与辐射的接触。
多补水
经常对着电脑，肌肤会变得很干燥，补水非常重要，除了要多喝水外，还有多擦一些爽肤水或使用喷雾，让肌肤快速吸收水分，避免出现干燥，建议每天多喝绿茶，滋润皮肤还能抗辐射
定期去角质
在电脑辐射的作用下，皮肤容易产生很大皮脂、死皮，不及时清理会堵塞毛孔，让皮肤变得粗糙，建议每隔一两周使用一次去角质洁面乳，促进皮脂、死皮的脱落。
用完电脑后彻底清洁
用完电脑后要及时彻底清洁脸部肌肤，把附在肌肤表面的灰尘等洗掉，减少对肌肤的危害，帮助肌肤润泽。
经常使用面膜
要养成一种很好的护肤习惯，经常使用面膜，每周做两三次，效果比较明显，也能及时补充肌肤流失水分。
注意事项：
1、经常用电脑的人增加营养很重要，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。
2、长时间上网，会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛等情况，平时要做做体操，缓解疲劳。
3、保持电脑屏幕的干净，减少上面的灰尘。
生活中大部分都要经常使用电脑，学会保护皮肤才能让容颜不老，电脑一族赶紧学习了。