夏季强烈的紫外线不仅使皮肤晒黑晒伤，甚至还会留下晒斑，晒黑后一段时间可能会白回来,但晒斑一般不会自动消退的。那么，要怎么样才能有效去除晒斑呢下面杭州携丽皮肤管理培训中心的老师与大家，让你的皮肤安然度过这个夏天!
晒斑形成的原因
1、阳光造成的皮肤老化，日光紫外线过度照射造成。
2、长期使用含金属成分多化妆品等。
妙用柠檬汁
柠檬汁具有很好的剥脱死皮功效，能让身上的晒斑印痕慢慢减淡，但是不要直接用在晒后留印的地方，那样会灼伤皮肤，可以在柠檬汁中加入等量的蜂蜜水，起到保护皮肤的作用，涂抹在晒斑印记明显的位置，25分钟后再用清水洗干净。
黄瓜
黄瓜的高含水量和丰富的维生素C成分可以滋养皮肤，也能减淡晒斑的痕迹，可以把黄瓜切成薄片再捣成泥状，像面膜一样敷在有问题的区域，20分钟左右后清洗干净。
土豆
土豆可以治愈晒后粗糙干燥的肌肤，也能帮助缓解晒后的皮肤的各种不适，而且土豆切片涂抹在需要治疗的地方即可，15分钟后取下即可。
小苏打
同柠檬汁一样，小苏打的去角质效果也非常好，使用时把一杯小苏打跟一汤匙糖和半杯水混合在一起，用混合物擦洗皮肤，就能起到减退晒斑的作用。
红茶
如果晒斑严重，还出现了脱皮现象时，可以泡一杯红茶，把它倒入一个喷雾瓶中，往出现问题的皮肤上喷淋，不仅能缓解严重的晒后脱皮现象还会让印记消失的更快。
去晒斑偏方
材料：猕猴桃1/2个、珍珠粉1匙。
方法：将称猴桃去皮后，捣成泥状，加入1匙珍珠粉，搅拌均匀，做完面部清洁后，将面膜均匀涂于面部，面膜干后洗净。
洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素冷静的作用，去掉日晒斑。
饮食淡化晒斑
胡萝卜、柠檬、西红柿、冬瓜、牛奶等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果，同时多补充一些维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。
想要去除脸上的晒斑，做好防护措施和面部护理，尽量少在烈日下暴晒，可以帮助逐渐淡化哦。