中山六米转角风幕柜定制-10种食物排毒消脂 加倍享

了解食物的卡路里是减肥时的重要工作，如果你有便秘的情况，吃一些低卡又排毒的减肥食品能够让你润肠除编，加倍享瘦！10种卡路里低的食物，帮助你消脂排毒、轻松瘦身。

1、黄瓜

卡路里含量：100克/15大卡

排毒减肥原理：研究认为，鲜黄瓜内含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。另外，黄瓜中还含有丰富的纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用，从而帮助你达到减肥的目的。