瑶浴的原理是根据珍贵草药结合热水的热效应，使人体毛细血管扩张，血液流速加快，同时使药物精华渗透进入人体，并通过微循环作用于人体的各个器官和肌肤细胞，加快代谢物及毒素的排出，维持皮肤细胞的生命机能，从而保障皮肤细胞的正常代谢。
瑶浴可以改善皮肤亚健康问题。当血液微循环不通畅，代谢产物也不能够及时清除，就会令皮肤衰老甚至于病变的产生。当皮肤的胶原蛋白供给不足时，就会缺少弹性和光泽。如果表皮当中的有害物质或黑色素不能够及时通过微循环运走排出，就会形成色斑和暗疮。
皮肤的吸收功能不佳。有很多人在做护理的过程中感觉效果不明显，认为是护肤品的效果不好。其实不然，还有的人用再好的护肤品效果也不明显，最主要是皮肤的吸收出了问题。
想要有好皮肤就要好保养，要保养就要泡瑶浴，保养好皮肤，改善亚健康。做健康美丽的女人！