我大学学的是软件行业，在东北上的学，毕业后应聘到了北京一家软件公司，虽说工作也不是很累，薪资待遇也还满意，可是毕竟离家远（我家是陕西的），心里还是有那么一份牵挂，总想着有机会了可以回陕西。
后来工作了几年，经朋友，我如愿在西安找到了一份满意的工作。去的时候刚好是公司忙的时候，在实习期的三个月里，一是为了真正体现自己的价值，二是为了努力工作，尽快转正，于是每天从早到晚，给自己根本没有空闲时间。一个月上了22天班，加班了17天，并且每次加班都是到晚上十点多。后来如期转正了，可是我的身体却吃不消了，几次差点晕倒在工作中。后来去医院检查，也没有检查出来什么毛病，医生开了一大堆的药让我回来吃，可是直到吃完也没有什么效果。
看到我身体如此不好，家人朋友也都很挂念。爸妈都劝我重新换一份工作，可是我已经过了实习期，不想就这样放弃。朋友知道后也很是担心，给我介绍各种方法。后来有个朋友给我了火车站附近的一个老中医，去了之后把完脉，就给我说了一堆专业术语，完全听不懂，但是说我没有什么太大的问题，我喝绞股蓝茶，还给了我一个威信：pljglcdzg，说可以让我找那个人购买，质量绝对有保证，说实话，我怎么感觉这老中医像是骗人的呢，半信半疑的，回去之后和家人说了一下大概情况，妈妈让我试一下，迫不得已我也只能乱投医了。但是没想到效果还真的不错，断断续续喝了有两年的时间，我真的感觉全身都轻松了好多，脑袋也不像之前那样昏昏沉沉了，似乎什么病都没了，真的很开心！从那一刻开始，我真的爱上了绞股蓝，每天都会泡一杯，神清气爽！
此外，我还有按照老中医说的方法，每天三餐之前锻炼一次。
1、首先，全身松弛而直立。
2、两手下垂，十指伸张而不可握拳。
3、然后，用力使全身肌肉紧张，包括头、颈、胸、背、四肢、双腿及面部。
4、同时，口数一、二、三、四、五、六。然后，即将全身肌肉松弛。
5、如此一张一弛，反复三回，即可结束。