落枕是指由于睡眠时姿势不当或露肩受冷，醒后感到颈项强痛、活动受限的一种常见病。轻者3～5天可自愈，重者疼痛严重，并可向后脑部及肩部放射，迁延数周不愈，或反复发作。
[病因病理]
本病多因平时颈项及肩部肌肉已有劳损，加之夜晚睡姿不当，或受风寒，引发肌纤维发强所致。
中医认为是外感风寒湿邪，致使颈肩部的经脉血气运行不畅，气滞血瘀肌凝而引起本病。
[临麻表现]
（一）典型症状
本病多无明显外伤史。常见于睡醒后忽然感到颈项强硬，颈部一侧肌肉紧张、疼痛，颈部歪斜，头歪向一边，活动受限。严重者疼痛可以向头部、背部及上肢放射。
（二）重要体征
受损肌肉多因疼痛而紧张，有明显压痛，亦可出现于肌肉起止点处。颈部前屈或向健侧旋转时牵拉受损肌肉，使疼痛加重。
[砭石治疗]
（一）用加热大砭板热熨病变局部30分钟。
（二）用砭块侧棱沿枕项至肩方向刮擦，疏理分钟。
（三）以砭块按揉弹拨疼痛的肌肉及条索状物，放松肌肉，解除痉挛。
（四）以砭尖在风池、风府、曲垣、天宗、手三里、合谷、后溪等穴进行点按、揉拨等手法。
（五）用砭具行摩法结束。
大家可以浏览砭萃网了解更多砭石的操作手法，或拨打砭萃网客服热线了解更多砭石使用信息。