去年五月中旬一天下午，在家属院停车场擦洗汽车，弯腰捡拾擦车布时，猛然感觉左腿膝盖外侧针刺般疼痛，当时以为韧带拉伤，揉了几下后，稍微好些，也没在意。之后出差半个月，中间一直按肌肉扭伤治疗，时好时坏。这样一直拖到6月中旬，疼痛逐渐加剧。有次偶尔与办公室同事聊起病情，一个部队医院转业同事当即说，你不会是腰椎突出吧当时就愣住了，因为觉得这个病很陌生，好像离自己很遥远。于是有了以下治疗经历。
同事说过后的第二天我经熟人介绍到省老干部疗养院治疗，拍CT确认为腰椎膨出和突出，由于初发，治疗方案主要是推拿和烤电，推拿3次感觉效果不佳，疼痛反而加重。烤电感觉不错，每次烤完非常轻松，疼痛基本消失。于是，晚上在家也用此法，且烫完休息也很好，于是请假两个星期在家休养，之后各种症状基本消失。
后来我按照腰椎论坛网友介绍锻炼方法，开始练习倒走和爬行防止再次复发。有次爬行完，突发异想做起了仰卧起坐(误认为腰背肌锻炼)，结果还没做几个，大腿内侧巨痛起来，当时第一感觉:坏了，病又来了!下午在办公室痛的实在坐不下去，只好请假回家，走的时候还一瘸一拐，等到家停好车，一屁股坐到地上再也起不来了，只好打电话让家人来接。
原想还用上次热敷和休息方法，但这次效果却不灵验。疼痛在加剧，行走已很困难。开始用了很多朋友的方法结果不是没有就是效果不好，在我心灰意冷的时候我在网上看到一篇关于活骨黑膏的报道，说治疗腰椎间盘突出等各种关节骨病效果不错，还说这个是祖传配方，按穴位贴敷的，可以根治腰椎间盘突出，已经治好很多同样患者，我还是不太敢相信，于是就加了他的(：bztwdf（ zui好是长按复制，免得加错）) 先了解了解，这一次我多长了一个心眼，想多观望观望。
之后，我足足观望了他一个月，他的里有很多骨病养生的常识，陆续的也更新了好多腰椎间盘突出治好的案例，所以我慢慢的开始说服自己信他。最后出于好奇，还是从他那先买了一个周期的。
我贴了两天，没有像以前贴的膏贴一样见效那么快，指导老师在上耐心回复我，膏芯见效快效果好，那是有激素添加，这个是没有激素添加的，靠的是有效成分慢慢的渗透。
贴了不到一周的时间，我感觉腰部和腿部的疼痛明显减少了。贴了快一个疗程的时候，我腰出现了一阵阵的疼，我有点慌了，老师解释，那是经络多年堵塞后被打通的正常症状。
从此以后我信心倍增，为了保险起见我又买了1个疗程巩固，然后牢记大夫的话，我坚持贴敷，3个月下来，明显感觉好多了，几乎和正常人一样。我高兴的不得了，整个人的气色明显好转，也不愁眉苦脸了，闲着没事，心情不错。周围的朋友都不可思议，他那疼的就要瘫痪了，贴了4个月的贴剂，竟然可以出门去运动了。 截止到去年年底，我的腰椎间盘突出这个病彻底好了家里人都健健康康平平安安的，我已经很知足。很感谢王大夫： bztwdf （ zui好是长按复制，免得加错））