有朋友一直执著于辟谷属于哪个宗教的问题，其实这种自然的养生方法各个宗教都有提到，释迦牟尼佛说：「若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣。」耶酥说：「为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。」穆罕默德说：「断食是进入宗教的门户。」所以，养生就养生，不必执著于这是什么宗教，这并不重要。今天在吃饭时间已经没有饥饿感，想必是胃酸已经停止分泌，虽然已两日未进食，但今日大便却比较多量。小便除早上次轻微发黄外，今日小便都是透明色。上午念大悲咒，抄写心经，下午念诵普门品与金刚经，晚上打坐。
辟谷第二日，已经感觉进入
有朋友一直执著于辟谷属于哪个宗教的问题，其实这种自然的养生方法各个宗教都有提到，释迦牟尼佛说：「若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣。」耶酥说：「为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。」穆罕默德说：「断食是进入宗教的门户。」所以，养生就养生，不必执著于这是什么宗教，这并不重要。今天在吃饭时间已经没有饥饿感，想必是胃酸已经停止分泌，虽然已两日未进食，但今日大便却比较多量。小便除早上次轻微发黄外，今日小便都是透明色。上午念大悲咒，抄写心经，下午念诵普门品与金刚经，晚上打坐。
辟谷第二日，已经感觉进入状态，体温有所升高，但不是发烧的感觉，偶尔有困倦感。在辟谷期间，性是禁止的，包括手淫等一切性活动。所以有辟谷想法的人士要特别注意，不仅是辟谷期间要禁止，还包括辟谷后身体在恢复营养的时候也要禁止，直到身体完全恢复（大概在开始进食后25-30天）。清心寡欲与正常的作息生活方式会带给你身体前所未有的改变，这比任何医药都有用。现代西医西药给我们身体以重大伤害，只会压制症状，却伤害身体正气，所以现代人的免疫力越来越差，医学发达了，疾病种类却多了，病人也越来越多。对于正确的治病养生办法，有机会再专著论述。
状态，体温有所升高，但不是发烧的感觉，偶尔有困倦感。在辟谷期间，性是禁止的，包括手淫等一切性活动。所以有辟谷想法的人士要特别注意，不仅是辟谷期间要禁止，还包括辟谷后身体在恢复营养的时候也要禁止，直到身体完全恢复（大概在开始进食后25-30天）。清心寡欲与正常的作息生活方式会带给你身体前所未有的改变，这比任何医药都有用。现代西医西药给我们身体以重大伤害，只会压制症状，却伤害身体正气，所以现代人的免疫力越来越差，医学发达了，疾病种类却多了，病人也越来越多。对于正确的治病养生办法，有机会再专著论述。
百迅辟谷近期开班：
4月20--23日 河南洛阳
4月24--26日 广东广州
4月29--5月1日 河北石家庄
5月4--10日 北京
5月12--14日 山西太原
辟谷电话： 于老师