考按摩师资格证需要什么条件呢学习推拿按摩需要多少钱呢？按摩培训多少钱一个月呢？
如何疏通人体经络呢之前我们常见的一种搓腰功是一种恶化你不错的腰部保健操，是一种治疗功能性腰痛的治疗方法。经常进行搓腰练习可以促进腰部的血液循环，除了促进血液的循环以外还有助于激发阳气，让腰部得到充分的温煦，有助于驱除导致腰痛的寒湿之邪。经常坚持练习这些的动作，不仅可以达到温暖腰及肾脏的作用，谱强肾脏功能，加固体内元气，还可以疏通带脉、强壮腰脊。主要包括搓、捏、摩、扣、抓、旋6个动作。
(1)一搓，选择一个自己觉得舒适的姿势坐好，坐好之后将两脚分开到与肩同宽。在放松身体的同时将两手掌对搓产生热量。手掌热了以后将其放在腰眼穴(第四腰椎脊突左右各3.5寸)用力揉搓。在进行这个过程的时候需要注意调整自己的呼吸，尽可能的呼吸得深一些，这样有助于增强肾的功能。揉搓的范围尽可能的要大一些，这不仅仅对腰有好处，对尾骨部位也能起到按摩的作用和功效。稍停约3次-5次呼吸后，两手掌顺腰椎两旁，上下用力搓动，向下至长强穴(尾骨尖与肛门之间)，向下搓于两臂后屈尽处，连续36次。
(2)二捏，揉搓之后，腰及其周围的经络得到了疏通，因此会有发热的感觉。在这种状况之下，我们要再接再厉，对命门穴(与肚脐眼平行，第二腰椎棘突下)以下，捏至尾椎处。夹捏的过程中，要集中精神，捏一下松一下，反复夹捏3～4次即可。
(3)三摩，经过夹捏之后，命门穴至尾椎处的肌肉会处于比较紧张的状态，为此我们下面要做的工作就是对其进行放松。动作比较简单，先将两手轻握拳，拳眼向上，以掌指关节突出部分在两侧腰眼穴处做旋转揉摩。先以顺时针方向旋摩18圈，再以逆时针方向旋摩18圈。两侧可同时进行，也可先左后右进行。
(4)四握，两手轻轻握拳，拳眼向下，同时用两拳的掌面轻叩(以不痛为度)骶尾部。左右拳各叩36次。
(5)五抓，两手反叉腰，拇指放于前方，其余四指自然落在腰上。用落在腰上的四指向外抓擦皮肤。两手同时进行，各抓擦36次。
(6)六旋，直立，两脚开立，与肩同宽，双手叉腰(四指在前，拇指在后)。两手用力向前推使腹部凸出，体向后抑。左手用力向右推，上体尽量左弯。两手再向后推，臀部竭力后坐，上体尽量前弯。右手用力左推，上体尽量右弯。以上四个动作为一圈。以顺时针方向旋腰9圈，再逆时针方向旋腰9圈。注意在进行旋腰时要缓慢，不可过速或过于用力，以免扭伤腰部。预防为主时，每个运动按摩次数可减少，一般在36次以内即可。如用于治疗可增至60次-120次，以微微出汗为度，以免过劳。
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