钢管舞 - 要领jwudao05 聚星舞蹈安迪老师
健身钢管舞分为杆上技巧，杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能使您身体的每一块肌肉得到有效地锻炼，特别是手臂、大腿、臀部、腰部，能够起到很好的减肥塑身效果；杆下舞蹈动作融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多种舞蹈元素，既要体现舞者的柔韧性又要有热情奔放的刚强之感，从而锻炼胸、臂、臀部等肌肉的协调分布，从而增加您的性感与自信。不能作为健身为主，这种舞跳得不能太过柔软和舒放
随着爵士舞热潮风靡各大城市，具有正宗爵士舞教练员资质的爵士舞教练也受到了舞蹈俱乐部、健身房、娱乐会所、演艺吧的青睐！因此，爵士舞教练也成了职业新宠儿。舞魅舞蹈培训学院本着培养本着培养专业师资人才的理念，为满足广大欲从事爵士舞教练的人员提供了学习机会。