福鼎白茶甘温,含有丰富的蛋白质和糖,能增强人体的抵抗力,常用福鼎白茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于福鼎白茶微发酵,刺激性弱,特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。中医上说这是一个养生的季节,也确实,虽然气候干燥,但也凉爽,没有夏天的炎热,冬季的寒冷。此时要特别重视保养内守之阴气,起居、饮食皆遵循“养收”之道。养生的方式有很多,大家都知道喝茶也可以养生。那么此时应喝些什么茶适宜养生呢?三五年的老福鼎白茶,少了寒凉,进而平和。储存一段时日的老福鼎白茶,此时香气与滋味都会愈加饱满。这时喝老福鼎白茶正当令,既除体热又生津液;既有绿茶之清香,又有红茶之醇厚。福鼎老白茶经过岁月的沉淀,其营养成分如维生素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的,具有清热、消暑、解毒的作用。老福鼎白茶也可以帮助解除油腻,促进消化。经常饮酒的人喝老福鼎白茶,能够预防身体虚冷,减少酒精和胆固醇在体内沉积,具有解酒功效。
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