船员培训手册。SOLAS公约第III章第35条，关于船上培训手册的具体要求如下：
每一船员餐厅和娱乐室，或每一船员舱室内，均应配备1本符合下述要求的培训手册。
培训手册可分成若干分册，应包含关于船上所配备的救生设备和救生方法的须知和资料，并应用易懂的措词写成，如有可能应配以图解说明。这些资料的任何部分都可以用视听辅助教材形式提供。下列各项应予详细解释：
.1 救生衣、救生服和抗暴露服的穿着法（按适用者)；
.2 在指定地点集合；
.3 救生艇筏和救助艇的登乘、降落和离开，包括(如适用)海上撤离系统的使用；
.4 在救生艇筏内降落的方法；
.5 从降落设备上脱开；
.6 降落区域内防护方法与防护设备的用法（如适用）；
.7 降落区域的照明；
.8 所有救生属具的用法；
.9 所有探测装备的用法；
.10 用图解说明无线电救生设备的用法；
.11 海锚的用法；
.12 发动机及其附件的用法；
.13 救生艇筏和救助艇的回收，包括存放和系固；
.14 暴露的危害性和穿用保暖衣服的必要性；
.15 为救生而使用救生艇筏设备的方法；
.16 拯救的方法，包括直升机救助装置（吊绳、吊篮、吊担架）、连裤救生圈、海
岸救生工具和船舶抛绳设备的用法；
.17 应变部署表与应变须知所列出的所有其他措施；和
.18 救生设备应急修理须知。
本条要求适用于所有船舶，培训手册应以船上的工作语言撰写。
另外，应有专门进入封闭处所的培训手册，或上述手册中包含相关内容。
名称：训练手册
出版：中国海事局
印刷：彩印
标准：经中华人民共和国海事局批准
特征：图文并茂，各方面训练均有详细讲解。书本左上方均设计有挂书孔，便于存放。
用途：用于航海学员学习训练使用！是船员的必备学习用品！