不少女性白领，由于工作需要，长期穿高跟鞋或小码的鞋的人，穿上高跟鞋或小码的鞋后，脚部前掌受力增大，五指相互挤压，容易造成局部血液循环不佳、指甲变形及甲剥离。除此以外，不露趾的高跟鞋容易导致细菌滋生，形成脚气脚癣。那女性白领该如何防治呢？
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首先，要避免穿不合脚的鞋子。女性白领即使穿高跟鞋，也要穿适合自己的鞋，跟不易过高，尽量减少前脚掌所受的压力。坐着时，尽量保持脚部舒适，可以适当“透气”，只要能让脚保持干燥清洁，就能避免上述疾病的出现。如果发现已经患病，正规的治疗也可以早日摆脱脚气与灰指甲的困扰。
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