每天需要补充多少硅元素
硅元素在一天大约有10～40mg被排出体外，
因为人体自身不能生产，摄取适当的硅就变得尤为重要。
在营养学中，每天摄取20～50mg量是必不可少的。
尤其是老年人，更加需要补充硅元素
硅素水改善和调理多种疾病的机理
儿童和青少年
硅元素是骨骼的构建者，促使骨骼，软骨和结缔组织的正常生长，有助于钙的吸收
和利用，维护骨骼生长发育。
痛风患者
硅素水可以降低血液尿酸浓度，提高体内嘌呤的吸收、消化、代谢，平衡细胞的
酸碱值。
胃肠疾病、便秘患者
硅素水可以使肠胃恢复酸碱均衡，达到正常的吸收、消化、代谢功能，改善肠道
系统环境，维持肠道系统菌落平衡对肠胃疾病以及便秘有良好的效果。
结石患者
硅素水有超强的渗透力，能将体内的结石分解为细小颗粒，排出体外。
美颜皮肤
硅素水超强的渗透性、杀菌性和洗净力能够去除皮肤组织的酸性毒素，消除多余的
自由基，有利于胶原纤维和弹性纤维的合成，保健美容、抗衰老。
吸烟喝酒人士
硅素水能中和酒精酸性，调节酸碱平衡，中和体内酸毒，降低酒精对人体的伤害。
提高免疫力、体质虚弱者
硅素水的溶氧能力超强，对人体起到加速新陈代谢，排毒解毒，活化细胞，增强免
疫力的作用，另外硅素水能维持弱碱性体质，达到养生健体的作用。