一般人以为用心爱人是好，结果爱别人倒给人添乱，越爱对方越倒霉。圣人真正爱人不用心——没有私心、狭隘心，他用慈悲心祛除这个凡心，让所有的心都放下，没心没肺，此心非心方是空。
爱恨不两边才叫中庸之道。过去还批中庸之道，不知道中庸之道是天道。你看社会上的人，是不是说话往中间说的命好？爱说极端话的人有命好的吗？谁中庸谁得道。
北京有个老太太不能从楼梯往下走，下楼得摸着栏杆倒着走，正着没法走。我说：“你肯定是下一步没法走了，哪年哪年你遇到了，一步没法走了……”。她说：“真是这样，很艰难”。等把那些没法走的事谈完了，第二天下楼就自如了。这叫断灭因果。
有的人觉得“怎麽那麽闷得慌”？那就参“闷得慌”的事；有的人觉得闹心，那就参闹心的事，这叫直接参法。闹心就参闹心，憋气就参憋气，头疼就参头疼的事。
百迅辟谷养生班主要内容
1、辟谷养生程序；
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