_小孩游泳_儿童自由泳_宝宝游泳,湖州贝贝鲸亲子游泳俱乐部
7-8岁儿童自由泳快速入门方法,通过暑假30天训练,大多数儿童都能掌握自由泳的技术动作,并且可以独立安全地在泳池中进行游泳。
自由泳是所有竞技游泳中速度最快的一种泳式,同时也是儿童学习其他泳姿的基础。
对于儿童来说,掌握自由泳动作比较容易,下面简单介绍下我们湖州贝贝鲸俱乐部的儿童自由泳快速入门方法。
主要通过分解和组合方法来教儿童学习和掌握自由泳技术动作。
儿童分解练习自由泳技术动作包括:
1、身体姿势
2、腿部练习
3、手臂的练习
4、呼吸的练习
通过暑假30天的训练,采用国际上流行的简单易行的方法,符合儿童时期生长发育规律,上一期暑假班小朋友全部顺利结业。