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从头发一眼看出你肾脏的好坏，99%的男女都说准！  
女人：除个别的与遗传因素有关外，大多数非正常脱发发生在产后，从怀孕、产后到哺乳都会使女性气血不足，从而导致头发大量脱落。此时，通常以补血为主，平时也要多补充些当归、阿胶糕、红枣等。

男人：秃顶患者中，男性占大多数。中医认为，精血同源，男子脱发多与肾精有关。若过早出现秃顶，多是精神压力过大所致。所以，平时应保持心情愉快，注意减轻压力。

老人：大多属正常生理规律，若太严重，则是气血亏虚所致，通常倾向于多吃谷生缘核桃芝麻黑豆粉补肝肾。

体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来

肾藏精，精生血，血的生成，本源于先天之精，化生血液去营养毛发。人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润；反之则稀少、枯萎、不泽。所以中医说，乌黑亮丽的秀发，就是由肾气血激发和促进生长的。而美发的第一法则是补肾。

“肾气衰，发脱落，发早白”，“发为血之余”；“肝藏血”，精血同源相互转化。所以，头发生长的好坏，与肝肾和气血有直接的关系。

1、脱发患者，多是肝肾两虚，气血亏虚，发无生长之源，毛根空虚而脱落。

2、气血虚损，不能荣养全身，则可出现衰老现象，表现在外部可见脱发。

3、突发的精神刺激或长期的精神压力，也会造成气血肝肾亏虚而致早秃、脱发、斑秃等。

肾如大树，肾好，一切都好！

肾脏在我们腹部内脏的底端，如果肾精充足，则肾脏的热量和能量都能够向上面不停地滋养温暖脾脏、肝脏，就好像大树有了茁壮的根和主枝干，五脏六腑有了一个好的生存环境，汲取营养，以内养外，我们才能够漂亮。
肾脏一好，则骨骼强壮充盛，脑子反应快，听力好，皮肤细腻，头发乌黑秀亮；
但，如果肾虚，则会感觉到思维衰退，耳鸣，头发早早发白、脱落，甚至会导致毛孔粗大，黑眼圈严重，皮肤松垮，乳房下垂等。