燕窝三花膏的成份有——蜂蜜、燕窝、玫瑰花（重瓣红玫瑰）、百合、杜仲雄花、桑葚、枸杞、红枣、雨生红球藻、阿胶。
燕窝是补养气血。常食燕窝能保养肌肤，使肌肤。滋润光滑，富有弹性，并可调节内分泌循环，燕窝对于女性的护肤养颜，令皮肤滑润洁白。减少脸部皱纹，清除暗疮，补血活血，祛瘀身心，对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。
雨生红球藻虾青素是美白养颜，世界上最强的天然抗氧化剂之一，有效清除细胞内的氧自由基。增强细胞再生能力。维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，由内而外保护细胞和DNA健康，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。