宝宝眼睛散光怎么办是每个父母担心的事情，那么为了宝宝的眼睛健康，我们家长应该要如何做呢，宝宝散光要如何预防呢，下面就个小编一起来了解一下吧。
宝宝视力散光怎么办
1、指导宝宝养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出;指导宝宝认识哪些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。 2、宝宝多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。 3、宝宝看书时光线要充足，光线应该来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离;不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。连续看书不超过一小时，30分钟休息5分钟，这样做可有效预防散光眼的发生。 4、家长要留心观察，发现儿童眼睛有问题，要带孩子到眼科医院做检查。应该3-4岁时做第一次全眼部检查，以后每年定期眼部检查1-2次。 5、如果儿童有视疲劳，不管散光度数小大，即使散光度数很轻微，也需要散瞳验光，配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部散光度数都要矫正，但如果儿童散光度数过高，不能适应，可以先戴低度的矫正眼镜，慢慢适应，之后再配戴高度数全部矫正的眼。 6、坐着，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
宝宝散光要如何预防
1、教育孩子应在光线充足的环境下看书，不要在光线昏暗甚至是黑暗中看书，也不要在黑暗中用手电筒照射看书。 2、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍，有效地预防散光。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。3、接触不干净的物品之后一定要先洗手之后才能接触眼睛，不要让刺激性物质接近眼睛。 4、留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。一流3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。多到郊外游玩，多看远处绿色旷野，保护视力，对预防散光也很不错。 5、教导孩子远离威胁眼睛的玩具和游戏，以免受到眼部晚上。 6、选择读物时字体要清晰，不可太小。 7、在乘车的时候不要看书，睡觉的时候也不要看书，看书的时候不要选择字体过小的读物。 8、平时多吃有益于眼睛的食物，如胡萝卜、枸杞、鱼肝油、鱼类等。
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