程,女孩子含胸驼背是不行的,是非常影响一个人的形体气质的,当代风尚专业的形体训练气质培训班,可以针对性的进行矫正,可以快速矫正个人的不良形体,提升整体气质。
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如花儿一般的年纪,青春少女如何内强素质,外塑形象?
是否会有垮肩、驼背、塌腰、叉腿的不良姿态?
面试升学、出席活动、走亲访友,您希望孩子得到怎样的关注与评价?
如何在各种场合做到得体大方、展示出众的气质和良好的教养?
现代的竞争越来越激烈了,好的形象对于生活还是工作都是非常重要的,好的形体需要从小开始纠正,我们都知道孩子的正常成长以及发育是非常重要的!当代风尚专业的提供针对青少年提升气质形体。
课程内容
形体矫正:矫正颈部前探、抠肩驼背、含胸塌腰
气质训练:寻找形体气质的zui佳状态
身材塑型:改善因体态不到位造成的肥胖
仪态训练:走姿、坐姿、站姿、蹲姿等
心理疏导:好体态、好心态、成年宣言
基础礼仪:日常生活礼仪、餐桌礼仪
青少年假期形体礼仪特训营 专为改善青少年的形体、健康、气质修养而设。
1、能够在短时间内改善青少年常见的形体问题以及因日常姿势错误导致的颈椎不适、肩背酸疼、中轻度脊椎侧弯等症状。挺胸、开肩、拉颈,训练正确的行走坐立的姿势,使体态自然舒展。
2、课程中加入适合青少年的心理心态、基础礼仪、仪态的培训课程,让孩子们更加懂得感恩、尊重父母、长辈,善待周围的人。
3、让女生拥有优雅的仪态、出众的独特气质、落落大方、让人赞不绝口。
4、改善男孩好动、行为举止不规范等方面,让男生直立挺拔、举止稳重、得体、大方,提高自信心。
特训营的课程内容主要有形体矫正、气质训练、自信心提升、身材塑型、仪态训练、心理梳理、生活实用礼仪,从肢体和心理两方面进行梳理,帮助孩子在改变形体问题的同时,打开他(她)的心灵之窗,体现神形兼备的美感及自信开朗的生活态度,令孩子日常的举手投足及待人接物落落大方,得体自然。