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胃，你好吗？
很多人都有这样的经历：打个嗝，胃里的食物就会涌上来，喉咙会感觉火辣辣的，口腔则会感觉到酸苦味。这其实是反流的
胃酸在作怪，让咽喉感受到了刺激才会出现上述感觉。
偶尔的胃酸反流是正常的，食管会马上作出反应，把反流上来的食物重新推回胃里。 但是，胃酸具有腐蚀性。如果经常反流，则会对食管、咽喉等部位造成刺激和损伤，最终患上胃食管反流病！
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经常反胃反酸伤食管！这是病，得治！
胃食管反流究竟为何？
食管和胃的连接处，就好比一个“阀门”。一旦“阀门”变松了，就容易导致胃里的食物进入食管，使食管受到
过多刺激，进而引发上述多种症状。
少数胃食管反流是由于先天原因，而大多数患者则是由于后天原因而致
不良饮食习惯
吃饭太快、太饱，暴饮暴食、常吃夜宵，进食过多高油脂类食物、刺激性食物、饮酒过多等会导致食物不好
消化而在胃内
停留时间过长或者食管括约肌的防御功能降低，从而引发反流症状。
需要注意的是，过多地吃粗纤维食物，也会给胃造成消化负担，加大反流的可能。
2
肥胖
肥胖人群多喜好高油脂、高热量食物，且其腹腔内压力要大于普通人，容易导致食物、胃液的反流
3
精神和心理因素
随着生活节奏的加快、工作压力的加大，人们容易出现紧张、焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，精神因素
间接加剧反流的发生。
另外，睡眠障碍也是其诱因之一，夜间睡眠时反流也是其主要症状之一。
4
胃部病变
如食管本身蠕动功能下降、胃排空速度减慢等。