惠州辟谷对经络的帮助有多大

辟谷期间只喝水，不进任何食物，首先脾胃是很好的休息。胃肠逐渐返还到婴儿状态。因为人日日进食，而且往往是经常过量进食，脾胃经常是处于过劳状态下，所以90%以上的人都是脾虚的。严格的辟谷，相当于一键恢复，把脾胃恢复到初始状态，各种功能得到有效的恢复。
所以严格辟谷，是脾胃修炼的最安全最有效的方法，也是调理各种脾胃的最安全强效的方法。中轻度脾胃不好的人，80%通过一次辟谷就可以调理好。
辟谷疏通血管，血液给全身组织的供氧功能就大大提高。血为气之母，所以辟谷在练五脏同时，也在练气血。