多吃五谷杂粮好吗？五谷杂粮是日常生活饮食的基石，在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。现在许多人都倡导吃五谷杂粮养生，那么五谷杂粮对我们人体有什么功效呢
产品介绍：
特性：小型五谷杂粮磨粉机连续投料式生产,进料快.
有无筛网：无
可调性：HK-812小型五谷杂粮磨粉机进料快慢和出料粗细均可调节
它具有如下显著优点。
（一）、不锈钢小型五谷杂粮磨粉机。该机由不锈钢精加工而成，配用双值电容异步电动机，动力强劲。
（二）、小型五谷杂粮磨粉细度高——能适合各种粮食、中药材等物料研磨成20~200目的均匀粉末。五谷杂粮磨粉机靠两块布满齿槽的动磨片和静磨片对磨运转从而将物料磨成粉末。
（三）、小型五谷杂粮磨粉机加工范围：
各种干性药材含山楂、淮山、茯苓、杏仁、芡实、党参、枸杞、薏仁、首乌、当归、黄芪等。各种粮食含芝麻、黄豆、大麦、红豆、莲子、核桃、大米、黑米、花生、玉米、高粱、荞麦、绿豆、燕麦等；
（四）、加强磁处理——下料口加强磁可以把磨损的铁粉吸住，确保物料的干净；
（五）、812小型五谷杂粮磨粉机占地面积小——由于小型磨粉机的设计，磨粉、噪音小、操作简便、磨粉细腻、特别适用于家庭及加工量不大的加工店使用。该磨粉机靠两块布满齿槽的不锈钢磨盘对磨运转从而将物料磨成粉末。该机属连续投料式作业，外观豪华，结构精密，噪音小，操作简便，粉碎细腻，无粉尘，特别适用于超市和商场专柜、五谷杂粮加工店使用。该机改变了铸铁的五谷杂粮磨粉机之外表粗糙、噪音大、出粉粗、电机动力不足等缺点。旭朗小型五谷杂粮磨粉机质量可靠，工艺成熟，是您进行粮食粉碎加工的明智选择！
产品优点：
一、操作十分方便。
1.只需要将动磨片套上连轴器，轻轻旋转一下就可以把动磨片安装好。
2.操作使用机器时，调节磨粉粗细更轻松省力。
3.磨粉腔内物料余留少。
二、更加安全卫生。
机器磨粉腔内不用涂抹润滑油（脂），不会对所加工物料造成污染，保证了食品的安全卫生。
三、噪音低、进料快、磨粉细。
提高了机器零配件加工工艺，改进了机器装配流程，大大降低了机器噪音，提高了进料量和磨粉细度。
五谷杂粮是人类的主食，所蕴含的在丰富营养，有预防改善疾病的功效，如膳食纤维，能够有效的减缓糖类的吸收，并降低吃饭的血糖上升速度，使胰岛素产生作用，所以也对糖尿病患者有极大的帮助。又如不饱和脂肪酸，可软化血管内的胆固醇，减低心血管方面的疾病等。五谷杂粮中的维生素C，可缓和疲劳症状、预防感冒、下肢酸痛等文明病;铁则能预防胃溃疡与食欲不振;而铜、锌等微量元素具有改善精神衰弱、失眠症状，还可增加食欲，改善体重、调整胃口的功效。钾也可以避免肌肉麻痹、郁闷不安与全身无力等