摘要：脑鸣是我们现在在生活中很常见的一种病患，很多种原因都会引发脑鸣，脑鸣会使患者的大脑空白且难受，出现不适的现象。为了解决脑鸣，就要找到一些治疗办法，让那脑鸣不影响我们的正常生活。 脑鸣是指多因脑髓空虚，或因火郁，痰湿阻滞所致，以自觉脑内如虫蛀
脑鸣是我们现在在生活中很常见的一种病患，很多种原因都会引发脑鸣，脑鸣会使患者的大脑空白且难受，出现不适的现象。为了解决脑鸣，就要找到一些治疗办法，让那脑鸣不影响我们的正常生活。
脑鸣是指多因脑髓空虚，或因火郁，痰湿阻滞所致，以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现的脑神疾病。关于脑鸣的临床表现，下面介绍一下。
脑鸣任何年龄均可发病，脑鸣可以单独发生，也常常与耳鸣同时存在，以40-70岁的中、老年人均多，女性多于男性。
脑鸣就是自觉脑内有各种各样的声音，如流水声、嗡嗡声、鸟鸣声、虫鸣等，可时响不停，或持续不止，使人烦躁不安，坐卧不宁，难以忍受，常伴耳鸣、腰膝酸软、目眩，并且还可伴有头晕、记忆力下降等症状，影响睡眠、生活、工作等。
脑鸣是一种症状，是疾病的一部分或是表现之一。
病因较多，主要有以下几类：脑部疾病如脑肿瘤、炎症、变性、脑萎缩、脑中风、动脉硬化及脑供血不足;全身性疾病如高血压、低血压、贫血、肾病、毒血症、白血病、甲状腺功能亢进，糖尿病、高血脂等; 耳部疾病：常有耳鸣等症，但系耳内鸣响而非脑内鸣响，耳部检查多能发现病变。
心身疾病特别是可能与紧张、焦虑有关，这些病人由于长期紧张、焦虑、工作压力大除脑鸣外，还可能出现睡眠不好、情绪不稳定、注意力不集中、体力不足、心慌、气短、脑子空白感、躯体疼痛、头晕、头痛等很多主观症状，但客观检查常常没有发现器质性病变。过去诊断为“神经官能症”、“神经衰弱”、“植物神经功能失调”等，现在经临床心理评测，多数病人属焦虑症、抑郁症或强迫症等;其它原因如某些药物的使用亦可引起脑鸣。
脑鸣容易与哪些疾病混淆-
1.神劳：可有耳鸣等症，但以神疲、失眠、健忘、头晕痛等为主要表现。
2.耳部疾病：常有耳鸣等症，但系耳内鸣响而非脑内鸣响，耳部检查多能发现病变。
为什么说养血凝神通络疗法可以让你远离脑鸣呢-
1.养血凝神通络疗法是什么-
养血凝神通络疗法是有北京中医专家组的专家们经过三十余年的苦心钻研，在原有中医治疗基础上结合大量临床案例并融入了专家们的治疗心得经验，经过不断的反复推敲而得出的主治脑鸣的疗法。
2.养血凝神通络疗法的治疗理念
第一步，药物治疗通络解毒，养血化瘀，醇香开窍使病情得以打通堵塞经络和循坏阻碍，使脑鸣症状得以初步的减轻和缓解。
第二步，针对性受损经络和内脏器官进行修复和弥补，以行气开窍，滋阴补气，改善脑经络，增强肠胃脾脏肾的代谢，使脑鸣症状逐步缓解。
第三步：在前阶段治疗的基础上，凝神固本，固本培元，从内到外，达到根治脑鸣的目的。
养血凝神通络疗法是目前国内对于治疗耳鸣、脑鸣 、耳聋比较安全成熟可靠的一种治疗方法，根据整体观念和辩证论治理论已治愈大量患者，获得广大病友的称赞，达93%以上。
脑鸣患者要养成什么样的习惯-
1.养成喝牛奶的习惯
牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。上述这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和脑鸣症状很有帮助。
2.多食含锌食物
导致脑鸣的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
3.常吃有活血作用的食物
活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
4.要减少脂肪的摄入
大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油*食物等富含脂类的食物。
5.多吃含铁丰富的食物
缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓脑鸣的发生。45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4至6毫克。
通过上述文章的介绍，相信大家对脑鸣的预防方法有了一定的认识，由此可见，我们可以通过日常的饮食方面做到预防疾病，希望患者们能够记住以上的预防方法，并在日常生活中多加预防，只有这样，疾病才会远离你们。
温馨提示：以上资料仅供参考