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活性炭的再生是在特殊条件下进行的，一般是在600度以上高温下进行。普通条件下，不会释放被吸附的有害气体。而我们通常所说的在阳光下爆晒，原则上不能叫活性炭的再生，其主要作用是蒸发并释放被大量大分子结构的水蒸汽所占用的活性炭内空间。
怎样使用活性炭，效果才更好
1、 参考用量：新装修居室(包括办公场所、宾馆等)，按每平方米1-2包(即50-100g)的用量使用。室内环境日常防护可根据污染程度适当酌减用量。
注：每平方米50-100g是用于计算空间使用总量，并不是指每平方米均匀放置50-100g。
2、用法：
A、打开包装取出活性炭吸附包，直接放置在居室中衣柜、鞋柜、书柜、厨柜等的柜体内;电脑旁、书桌上、茶几、沙发旁等人经常活动的地方，以及其他需要净化空气的任意位置。重点放置地点为污染源头和人经常活动的地方。放置空间高度在180厘米内为好。
(注：这是两个因素决定的。 1、活性炭属于被动净化材料，其吸附空气中有害物质必须依靠空气作为媒介，但室内的空气流动性较差，活性炭在短时间内难以捕捉到离它距离较远的空气中的有害物质，因此用于小范围、小空间使用效果好。比如室内污染源头控制和人经常活动的地方使用 2、室内有害气体，以甲醛为例，其比重大于空气，因此在室内空间的中下部分污染物质最严重，这个高度与人体高度相当，因此是好放置高度。)
B、使用20天左右,在阳光下爆晒3-5小时后，可反复使用，如此能使用6-10个月。这个步骤是必须的，活性炭内孔隙有限，使用一段时间后会饱和，特别是大量的水分子占据了活性炭内较大的空间。因此一定要定期爆晒，使活性炭内水分子蒸发。
C、不立即入住的新房使用注意点：先打开窗户尽量通风，可以使用风扇加快新风和室内空气的交替量，将有害气体排放到室外，同时将活性炭吸附包散放于室内的任意位置。一段时间后，室内异味减轻，再将活性炭收集起来集中放置，控制污染源，持续吸附不断释放的有害物质。当活性炭放置在柜体内时，应关闭柜门，打开窗户。
D、立即入住的新房使用注意点：活性炭物理吸附原理好比中药的调节原理，效果稍慢，但安全无副作用、持续净化时间长。对于急需入住的新房，建议与其他治理方式结合使用，如同时使用植物去污法：放置吊兰、虎尾兰、芦荟等植物;或以植物提取液为原料的污染治理产品同时使用。