通过辟谷，可以让人达到：气满不思食、精满不思欲、神满不思眠的状态。让你的身体更健康，头脑更清灵，思维更敏锐。
虽说“辟谷”源于中国古代道家的养生之法，但传统中医也吸取了部分道家养生精华。通过“辟谷”获取神奇的能量，短期辟谷可以消除我们能够感知到的病痛，长期可以提高、复原、保护我们体内的“随身医生”，让我们少生病，不生病。
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