你知道什么是宫寒吗有些女性经常会出现手脚冰冷的状况，其实这都是由于宫寒造成的。那么你知道宫寒吃什么好吗你知道宫寒怎么调理吗今天小编为大家暖宫驱寒的食疗方，一起来了解一下吧!
暖宫七味散：
暖宫七味散是帮助驱寒暖宫的药物，所以建议平时如果有宫寒的女生就可以适当的吃一些暖宫七味散，这样能起到一定的暖宫作用，但是暖宫七味散是药物所以建议不要多吃，可以通过饮食来帮助调理子宫，平时可以经常吃一些红豆红枣汤，红豆红枣能帮助很好的起到益气补血的作用，对子宫有很好的保护作用，另外就是建议平时也可以经常用生姜粉泡脚，这样能帮助身体驱寒。
黑豆：
黑豆当中含有的微量元素也非常的丰富，经常的吃一些对女性身体健康有很大的好处，黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。李时珍在《本草纲目》中有说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”所以说黑豆对女性养颜大有裨益，再者黑豆还可以调理月经，还有安胎作用，孕妇常吃，可以益身强健。
暖宫灸泥灸：培元固本，调和气血，调和冲任，温经通络，消炎止痛，解毒杀虫，抗菌止痒，燥湿止带；扩张微血管，改善微循环，加强血管内活性物质的释放，激活人体内生物分子；提高人体新陈代谢。
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